Lo yoga Iyengar prende il nome dal suo fondatore: B.K.S. Iyengar.
Guruji, come lo chiamano affettuosamente i suoi allievi, è uno dei principali maestri di yoga del nostro tempo.
Questo metodo di yoga ha le sue radici nell'ashtanga yoga di Patanjali: degli otto livelli descritti dall'antico saggio indiano,
Guruji ha elaborato e sviscerato particolarmente la pratica delle asana. Lo studio delle posizioni è stato tale da riuscire a compenetrare in esse tutti gli otto livelli: “Meditazione nell'azione” è una delle frasi più esemplificative dello yoga Iyengar. (...continua)